שעועית ירוקה ברוטב עגבניות
את התבשיל מכינים משעועית ירוקה קפואה שחוסך בזמן הבישול, רוטב עגבניות, כך שאין צורך להתעסק עם קילוף עגבניות, אין צורך לטגן את הבצל – אין צורך בשמן לטיגון.
תבשיל קל, מהיר להכנה, משביע, ללא שמן, אפשר לאכול כתוספת למנה עיקרית, ליד קציצות או להכין אורז לבן ולשים את השעועית מעל האורז ועוד... כולם יאהבו גם הקטנטנים.